这种蚕豆吃法太香了,刚上桌就被抢光,开胃又下饭!

  • 2020-07-31
  • John Dowson

人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首。 因此,积极控制血糖非常重要。接下来就为大家介绍脚部出现的三种159943

这种蚕豆吃法太香了,刚上桌就被抢光,开胃又下饭!159943

今天的这道盐菜炒蚕豆就属于后者,盐菜看起来没有一丝美感,却给这道菜增添了别样的风味。

盐菜炒蚕豆【所用料】

蚕豆250克、盐菜半把、干辣椒6个、酱油1汤匙、姜末少许、蒜末1/2汤匙、盐适量、菜油适量

【这样做】

1、准备好主材料。

2、蚕豆入煮锅,加没住它的水,调适量盐,滴几滴油,煮10分钟,捞出。

3、盐菜切碎;干辣椒切段。

4、炒锅烧热,倒适量油,油热后放干辣椒、姜蒜小火炒香。关注微信公众号 “ 10万道家常菜 ” 看更多美食

5、放煮过蚕豆,调入酱油,中火翻炒,如果想要入味,可用铲子或铁勺将皮擂开。

6、放盐菜,炒均匀入味。

159943 进入春季以后,随着气温的逐渐回暖,空气当中就会漂浮着很多的杨柳絮。 这些柳絮会在空气当中飘散,很容易使人出现一些不适现象。 一旦过敏,就会引起强烈的咳嗽、流鼻涕以及鼻塞、眼睛红肿

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