医生:患有痛风,除了遗传,还与这6个因素有关,尽量避免

  • 2021-08-17
  • John Dowson

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相信大家对痛风都不会陌生,尤其是那些已经发作过痛风的患者,对于痛风所造成的痛苦可谓是印象深刻,并心有余悸。

痛风发作时,关节可出现剧烈疼痛感,令人难以忍受,而作为痛风患者,自然不希望自己的下一代遗传这一疾病。那么,痛风到底会不会遗传呢?

痛风的发生确实与遗传因素有关,痛风有一定的家族聚集倾向,临床上约10%~25%的痛风患者有痛风家族史,即父母患有痛风,其子女痛风的发病率明显高于其他人。

不过,这并不代表有家族史的人群一定会患上痛风,除了遗传,痛风的发生还与其他因素有关,患者若能在生活中远离这些不良因素,定期检查,是可以很大程度上降低痛风发病风险的。

那么,有哪些因素会造成痛风呢?

1、饮酒

喝酒应酬是再常见不过的事了,然而,过量饮酒却会诱发痛风。

酒的主要成分是乙醇,它进入体内之后可代谢生成乳酸,乳酸也是由肾脏排出的,一旦乳酸增多,就会影响尿酸的排泄,导致尿酸水平升高。

因此,不想患上痛风,要远离喝酒,最好做到滴酒不沾。

2、大量进食高嘌呤食物

嘌呤在人体内代谢后可生成尿酸,尿酸过高则可诱发痛风。因此,大量摄入高嘌呤食物,痛风的风险自然就变高了。

常见的高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、豆类等等,对于这类食物,一定要节制食用。

3、肥胖

肥胖者也是痛风的高危人群,一方面,肥胖人群在饮食上会更多的摄入高嘌呤食物;

另一方面,肥胖人群体内的脂肪含量过高,可造成内分泌紊乱,影响尿酸排泄,在上述因素的影响下,痛风就来临了。

因此,肥胖人群不想被痛风缠上,要抓紧时间减肥。

4、熬夜

现代人生活节奏越来越快,许多人养成了熬夜的习惯。

经常熬夜,可导致免疫功能下降,内分泌紊乱,还会导致肥胖,这些因素都可导致尿酸水平升高,诱发痛风。

因此,规律作息、充足的睡眠是预防痛风的一大要素。

5、药物

长期服用某些药物也可能增加痛风风险,比如某些排钾利尿药、受体阻滞剂,均可导致尿酸升高。

因此,无论哪种药物都要在医生指导下服用,药物的剂量、用法要严格遵循医嘱。

6、年龄与性别

痛风是一种“重男轻女”的疾病,约95%的痛风均发生于男性人群中,这与男性更多的饮酒及高嘌呤饮食有关,并且女性体内的雌激素也有助于促进尿酸排泄。

此外,痛风受年龄的影响也较大,年龄越大,痛风发病率越高

总之,痛风虽然与遗传因素有关,但有痛风家族史的人不必过于恐慌,除了遗传因素,痛风还受到其他因素的影响;

如果大家在生活中能养成健康的生活方式,调节好饮食,注意规律作息,保持健康的体重,定期到医院检查,是可以在很大程度上降低痛风风险的。

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