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男人衰老时，身体这4个部位会留下痕迹，看看你有几个？四根羽毛

衰老是每个人都必然经历的一个过程，不仅女性害怕衰老，男性也害怕衰老。

衰老同样影响着男性的工作状态和生活质量，但若能及时进行调理，在一定程度上是能延缓衰老的进程的。

所以男性在生活中应该警惕自己是否有衰老的症状，并且能及时进行调理。

以下则介绍男性衰老的四个迹象，各位不妨了解一下。

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一、掉发严重

通常来说，头发是一个人健康情况的直观表现。如果男性发现自己脱发开始变得严重的时候，也表明自己也正在衰老。

这是因为随着年龄的增长，男性身体机能会不断下降，此时自身分泌的雄性激素会变得越来越少。

一旦发囊未能汲取到足够的营养，就会变得疏松，所以也就导致了脱发。

所以对于男性来说，脱发过于严重也表明自己的身体机能已经在下降。此时在生活中应该注意对身体的养护，尽量保持健康的作息习惯，避免脱发进一步恶化。

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二、身体发福

男性步入中年的时候身体会出现发福，这虽是正常的身体现象，但同时也是衰老的表芯。

一般来说，身体比较好的人群身材都比较匀称，而当身体机能不断下降的时候，各项器官的功能也会随之下降；

从而导致新陈代谢变得非常缓慢，脂肪在体内不断堆积，由此造成肥胖发福。

因此男性要是开始发福，也有可能是自身新陈代谢缓慢导致的。

此时在日常中可以适当增加锻炼，不但能达到减肥的效果，而且还能够提升身体的活性，促进新陈代谢，从而改善脂肪不断积累这一问题。

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三、排尿异常

排尿不仅是人体代谢的需要，同时也是人体毒素和垃圾排出的重要途径。特别是对于男性而言，排尿的健康也昭示着前列腺的健康情况。

前列腺是男性特殊且重要的腺体，一旦身体机能出现下降，那么前列腺就会逐渐肥大，甚至出现前列腺炎之类的相关疾病。

届时男性很容易有排尿不畅、尿频、尿不尽等问题，给身心都造成了巨大的压力。

所以男性要是出现排尿异常情况的时候，大概率是身体素质下降导致的。建议及时到泌尿科进行检查，必要的时候接受治疗，以免加剧病情。

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四、记忆力下降

年轻的时候都是个人记忆里的鼎盛时期，不但能记得快，而且还记得牢。如果男性开始发现自己反应速度很慢，并且记忆力不如从前的时候，应该警惕衰老正在偷偷来临。

这主要是因为人体衰老的时候，大脑的功能会不断下降。此时听力、记忆力以及个人的反应能力都会下降，甚至出现迟钝的情况。

有此情况的男性应该注意，很可能身体已经逐渐衰老，必须进行适当的调理和保养。

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随着时间的推移，人难免会出现衰老的迹象，这都是正常的生理特征。但是一旦过早衰老，往往可能存在健康的问题。

同时，在面对衰老的时候，人们还可以依靠一定的调节手段来延缓衰老。

因此，若男性发现自己排尿异常、容易发胖、脱发严重以及记忆力下降的时候，可能自己已经在步入坏老的进程。

此时可以通过饮食调理以及锻炼等来加强身体素质，从而减少衰老给身体带来的不良影响。

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