献血对身体究竟有利还有害?是时候告诉你真相了

  • 2020-07-21
  • John Dowson

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在中国,一直都提倡无偿献血,从生活周围的情况就能够明显感受到。无论是在学校,还是在大的广场,都能看到无偿献血车,在学校的时候,还会搞相关活动。

对于献血这个事情,也有人会产生误解,之前就听人说过,不能随便献血,会给身体带来不好影响,还有人会说献血是骗人的,你献的血最后都被人家高价卖掉了。

听到如此说法,很多人就会望而却步,不敢随便献血。到底献血是好事还是坏事,对身体有没有影响?

不要把献血想的很简单,不是说你想献血就能献,在献血之前,也是要对身体做常规检查的,若你的身体不允许,也是不会给你随便献血。

一般体质较弱,有贫血或其它身体问题的人,是不建议献血的,而且不符合献血标准也不允许你献血,国家有法律规定,未满十八岁的人不能献血。

还有就是男性体重没有一百斤以上,女性不超过90斤,也是不符合献血条件,如此看来,献血确实没有想象中那么容易,或许人们产生误解了。

至于献血对身体有何影响,从几个方面来给你说一下。要更正一个错误想法,就是别觉得献出去的血就回不来了,血液是可以再生的,即便不献血,经过一个周期的新陈代谢,体内的血液也会更新换代。

而献血则是可以促进人体新陈代谢,身体一下子失去很多血液,就会刺激骨髓造血,也就能提升造血能力,在此过程中,人体的新陈代谢也会变快,会产出更优质的细胞,对健康也就会产生好的影响。

献血还能降低发生心血管问题,本身胆固醇或血脂高的人,在献血后,血液里的胆固醇和血脂含量会变低,血液粘稠度也就会随之降低,就能让血液循环变好,问题自然就能减少发生。

献血对身心健康还会有好的影响,献血本身就是一个值得赞扬的表现,说明你有奉献精神。而且当你的血液输送到另一个人身体里,也是精神上的一个净化,你会感到自豪。就能让你的心理更加健康,心理健康了,对身体健康也会有好的影响。

献血也不是说没有弊端,人在献血后,会容易产生脑部缺氧的现象,还会让人体产生一种酸性物质,就有可能让人出现头晕现象。

在献血的时候,就需要根据自身情况,去选择献血量,不要太盲目,正常来说,每次献血量应该在300-400毫升,满足这个要求,不会产生不适。若是出现不适,就可能是身体状况不太好。

建议脑力工作者,不要一次性献太多血,在标准范围内就好,若是一下子献血太多,很容易产生头晕现象,还会降低思维敏捷度。

还有一个问题,需要引起注意,就是献血要选择正规场所,避免发生血液感染,给身体带来不必要的麻烦。

关于献血这件事,不要太较真,要正确看待。这是爱心举动,没有人会逼着你去做,要不要献血还是要看个人意愿,如果你觉得对自己不利,你就可以不去,反之,你觉得好你就可以去献血,不要给自己增加负担,平常心看待就好。

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