巴黎12月24日电（记者徐永春）法国总统府24日发布新闻公报说，截至当日，法国总统马克龙已无新冠症状，根据相关规定，马克龙自当日起可以解除隔离。 公报说，在隔离期间，马克龙保持远程办公，继续处理重要客家黄酒

香蕉这样吃 健康又瘦身！客家黄酒

材料：麦片，香蕉，牛奶

做法：

1.麦片倒点开水进去泡下，在泡软的麦片里面加入牛奶。

2.拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。

3.把香蕉切成小丁，将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，就可以享用了。

香蕉燕麦粥减肥被现代减肥达人成为“最不挨饿减肥法”。早上一碗香浓香蕉燕麦片可以给你提供最大的饱腹感，给你提供最给力的支撑。燕麦里含有大量的膳食纤维，连吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。食物纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠中停留时间，达到减肥的效果。

香蕉沙拉

材料：香蕉一根，沙拉酱适量。

做法：

1.把香蕉切成小块，并拌上沙拉酱。

2.再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不要吹灰之力一盘香香甜甜的香蕉料理就搞定。

香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素 。

脆皮香蕉

材料：馄饨皮18张，香蕉3根。色拉酱1条，糖粉、素肉桂粉各适量。

做法：

1.馄饨皮一字排开，挤上少许色拉酱。

2.将每根香蕉去皮切成六等分，将每一张馄饨皮摆上一段香蕉，包成枕头状，缺口用水黏合。

3.香蕉卷入温油锅炸至金黄色，捞起排盘，糖粉加上素。

香蕉含有大量的醇素，可以帮助消化，其中的镁也能提高醇素的活性，并保持肠内水分，帮助排便，预防便秘。香蕉还含有其他水果几乎没有的“血清素”，有预防摄取过量的作用。

酸奶香蕉

材料：麦片，香蕉，牛奶

做法：

1.麦片倒点开水进去泡下，在泡软的麦片里面加入牛奶。

2.拌匀，再加入1小勺蜂蜜里面再次拌匀。

3.把香蕉切成小丁，将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，就可以享用了。

香蕉燕麦粥减肥被现代减肥达人成为“最不挨饿减肥法”。早上一碗香浓香蕉燕麦片可以给你提供最大的饱腹感，给你提供最给力的支撑。燕麦里含有大量的膳食纤维，连吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。食物纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠中停留时间，达到减肥的效果。

香蕉酸奶减肥法是一种健康的饮食减肥方法，香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素 ，同时酸奶能清肠，加快胃肠蠕动的功效，又能养颜。

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客家黄酒 12月12日电(董寒阳)事关全人类未来生存环境的一份重要协定，于2020年12月12日迎来达成五周年的纪念日。这项代表着全球逾190个国家和地区共同“誓约”的协定，是在全球气候变化加剧的严峻情况