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这种睡觉方式易导致幼儿窒息，父母别大意，6个月内的娃中招较多潘石屹 张欣

蒙被综合征多发于1岁以内的婴儿，秋冬季节为高发期，多数家长怕孩子挨冻生病，给娃穿得过多、盖得过厚，导致出现高热、缺氧、呼吸困难等后果。

明珠

每个宝宝出生后，都被爸爸妈妈视为“手心里的宝”，恨不得睡觉也要挤在一起，看似再自然不过的行为，可是联合国儿童基金会却持否定态度，他们认为这会导致“婴儿猝死综合征”的发生，同时也向家长们发出警告，一定要避开这种睡觉方式。

案例

4个月大的宝宝嘟嘟深夜被紧急送往医院急诊，经医生争分夺秒的抢救，孩子的性命保住了，可是却因大脑缺氧造成不可逆的损伤，究其原因就是宝宝被“安排”在爸爸妈妈中间一起睡觉，后因被褥意外蒙住头而窒息。

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宝宝和爸爸妈妈同睡本是一件幸福温馨的事情，可是却因父母的这个小疏忽对宝宝造成难以挽回的损伤，这是一个典型的婴儿睡眠安全例子，同时为诸多年轻父母或者即将成为家长的夫妻们敲响警钟——真心不建议婴幼儿与大人同睡，因为潜藏的危险和隐患太大。

宝宝与父母同睡易造成窒息

在婴儿猝死综合征的死者中，90%是6个月以内的婴儿，特别是2~4个月，其多在半夜至凌晨的睡眠或安静状态下死亡。

一项调查发现，猝死婴儿中有1/4是在和父母同睡的过程中，没有任何预兆地窒息而死，数据表明，与父母同床共睡的婴儿猝死率为22%，比独睡的婴儿猝死率高出4倍。

由于成年人睡觉时喜欢翻身、扭动身体，无意间移动被子而盖住宝宝的口鼻，并且大人被褥比较厚重，一旦蒙盖在宝宝头上，就可使其无法呼吸而发生“蒙被综合症”。

与大人相比，婴儿的呼吸系统尚未完善，被子蒙在脸上、床边杂物盖住鼻子等都会轻松妨碍婴儿的呼吸，引起窒息。

为此，儿科医生建议婴儿在出生的第一年内（尤其是前6个月）不要和父母同床睡觉，这样能减少婴儿猝死综合症50%的发生率。

婴儿床才是小宝宝睡觉的最佳选择，并且一定要放在大人床旁边，父母需要每隔15分钟查看一次孩子的睡眠环境，防止被子、枕巾等物掩盖住婴儿口鼻，影响到呼吸的通畅。

婴幼儿选择哪一种睡姿最好呢？

由于新生儿肢体尚未发育好，不能自主翻身、不能自如地控制头部，而侧卧和俯卧睡觉都可能增加窒息风险，造成呼吸阻塞，1周岁前婴儿的最佳选择是仰卧睡觉。

如果家长担心仰卧会导致婴儿吐奶呛入气管而引发窒息的风险，那么最好在每次喂完奶后，将宝宝抱起并轻拍娃的后背，待其打嗝后再放下睡觉。

当然，每个宝宝的情况是不一样的，1岁内的宝宝可以在仰卧、左侧卧、右侧卧中来回切换睡姿，父母要时不时查看宝宝的睡眠状态，比如脸部表情是否异常、四肢是否能自由活动。

需要注意的是1周岁内的婴儿是不能使用枕头的。新生儿的脑袋和脊柱是在同一水平面上，他们没有颈曲，平躺才是最舒适的睡姿，过早使用枕头反而会给宝宝颈椎带来压力，增加婴儿猝死综合征的发生率，至于婴儿多大可以俯卧和侧卧尚待考证。

如何有效避免婴儿在睡眠中猝死？

1、婴儿床没有多余杂物：婴儿毛绒玩具、枕巾等用品很容易捂住宝宝口鼻，增加窒息的风险，不建议放在床周围。

2、睡觉不盖脸：无论是什么季节，天气再冷，宝宝晚上睡觉时都不能盖住脸部。

3、床边不要留缝：当宝宝学会翻身后，床周围一定不要留缝隙，避免小家伙卡在缝隙处，被床围物品遮堵，引发窒息死亡的意外，尤其是夏天的蚊帐一定要注意。

4、不要含着奶嘴睡觉：母乳期的宝宝不要含着R头睡觉，避免和妈妈距离太近，堵着口鼻，从而引发窒息，专家建议可使用安抚奶嘴。

潘石屹 张欣 据不完全统计，全球每天约有2000个家庭因非故事伤害或者“意外事故”而失去孩子。 邵菲 刘一之 宝妈们在育儿的过程中，最担心的就是宝宝出现意外，然而千防万防，总有防不住的地方，而此