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宝宝超这个月份还没学会抬头，可能有脑瘫风险，父母该警觉了烈日当空造句
宝宝在三个月左右差不多可以抬头或有抬头欲望，若迟迟不抬头，可能存在一些健康隐患。
张蒙
刘一之
幸孕姐闺蜜家的宝宝已经三个月了，长得白白胖胖，十分可爱，不过上次抱他的时候感觉脖子软弱无力，似乎还不会抬头。
文中配图均源于网络，图文均无关
闺蜜说她担心宝宝出意外，基本上每天喂完奶后都把孩子放到床上，很少抱，但到了3个月还没有抬头的迹象，是正常的吗？
幸孕姐咨询了相关医生后得知，一般来说，宝宝在三个月左右差不多可以抬头或有抬头欲望，如果到了4～6个月还不能稳定做这个动作，父母就需要提高警惕。
正常情况下，1~4个月的新生儿抬头情况如下：
将宝宝放在床上呈坐姿时，拉住他们的手腕，头会不自觉向前倾，下颌贴近胸口，背部自然弯曲成“C”字型。
当其仰卧时，头会转向身体一侧，同侧的腿和胳膊伸直，另一侧则弯曲，此时宝宝的脖颈力量微弱，几乎不会做出抬头的动作。
宝宝呈坐姿，手腕被拉起时，可以坚持短暂抬头，在床上俯卧时，头会向上抬，下颌离床面5~7cm左右，并与之成45°角，不会偏向某一侧，但坚持几秒后会自然垂下。
此时宝宝坚持抬头的时间会更长，并且能向四周转头张望，俯卧时可以用双臂支撑身体，做出抬头挺胸的动作。
坐在床上时，宝宝的头可以频繁向上抬起，略微向前倾并有些许晃动，不能一直保持稳定不动，可能会持续向前晃动。
到了这个阶段，竖抱宝宝时，头能保持向上不动，或者是微微向前倾，与身体保持一定角度，转头或其他肢体移动时，头也处于稳定状态，可能偶有晃动。
当宝宝俯卧时，会把头抬至某一高度，眼睛向前平视，头部与床面垂直，并且能坚持这个姿势一段时间。
从上述婴儿抬头发育情况中可以看出，宝宝一般在3个月左右能做到稳定抬头，如果超过4个月做此动作的角度还比较小，并且无法长时间保持，可能有以下几个原因：
1、体重过胖
由于家长的过度喂养，孩子体重增长过快，容易使脖颈处长出层层赘肉，而肌肉又缺乏力量，导致宝宝很难做出抬头的动作。
2、缺钙
如果宝宝体内缺钙，骨骼发育就会受到影响，从而脖颈很难支撑头部向上抬起，从而出现抬头过晚的现象。
3、发育异常
5个月的宝宝通常可以做到自主抬头，趴在床上时能自然做出头部向上抬起的动作，若此时孩子头部依然无力下垂，无法向上抬，很可能是发育异常，有脑瘫儿的风险。
因此，宝妈需要关注宝宝的抬头情况，一旦发现超过特定时间段还不能自主稳定地抬头，就需要及时去医院检查。
父母可以遵循新生儿抬头发育情况来看，如果发现宝宝到了三个月左右还是脖颈无力，很难抬头，可用以下几个方法帮助练习：
1、经常竖抱
给孩子喂完奶后，宝妈可以将宝宝竖抱着，头靠在自己的肩膀上，轻拍孩子背部防止吐奶，促进拍嗝。
然后将手逐渐从宝宝背部挪开，使其头部保持短暂直立，每天坚持进行4到5次，可以锻炼颈部肌肉，帮助宝宝更快抬头。
2、伏腹训练
宝妈将宝宝面对面抱在胸前，平躺在床上，使其俯卧在腹部，头部置于中间，双臂放在两旁，逗弄宝宝短时间内反复抬头，但要注意时间不宜过长，可在空腹时进行。
3、俯卧训练
使宝宝俯卧在床上，双臂置于头部两侧，头部处于中间，用玩具逗弄宝宝抬头，反复练习几次，时间持续30秒左右，往后逐步延长，每天可多训练几次。
除此以外，家长可以在卧室里装饰一些吸引宝宝注意的玩具或图画，每天多竖抱着孩子观察周围环境，帮助锻炼颈部肌肉，也有利于促进抬头。
1、做好安全防护措施
无论是伏腹还是俯卧练习，家长都要注意孩子的安全防护，不要使用过于复杂的大幅度动作，以免伤害到宝宝，确保周围环境适宜，室温、床品等有没有在安全隐患。
2、控制训练时长
宝宝过小，身体各部位肌肉力量尚且不足，每次练习的时间且不可太长，而且做完后一定要进行休息，过段时间后再继续，否则容易使宝宝过度疲累，身体承受不住。
3、加强互动
宝宝在做抬头练习时，家长除了做好安全防护，还要注意与孩子的互动，一边练习一边温柔耐心地鼓励他们，这样能增强宝宝对动作的敏感度。
每次做完练习后，宝妈也不要忘了轻轻抚摸宝宝的背部，使其肌肉放松，更能感受到妈妈的爱与关怀，从而愿意主动抬头。
孩子生长发育是一个自然而然、循序渐进的过程，家长切不可操之过急，也不能置之不理，要遵循一定的规律与原则，给予宝宝足够的耐心与陪伴，帮助他们更好成长。
【今日一问】你家宝宝是什么时候学会抬头的？
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