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孕28周一过，孕妈最好避开几个禁区，以免刺激宫缩，胎儿出现早产英语辅导报答案

早产信号早发现，胎儿还能被挽救。

邵菲

刘一之

很多人都说，怀孕过了三个月就安全了，但其实，不到生产的那一刻，都有可能有意外发生，尤其是到了孕晚期（孕28周后），稍有不慎，就可以引发早产。

孕28周后，孕妈要避开几个禁区

1、劳累过度

当孕妈身体处于过度疲劳，或者剧烈运动的状况时，可能会引发子宫强烈收缩，从而迫使胎儿提前娩出，诱发早产。

幸孕姐建议：孕晚期后，孕妈最好以安稳待产为主，避免过多劳动以及剧烈运动，从而呵护宝宝健康发育。

2、外物刺激

主要表现为两个方面：

• 内部饮食：大量饮食生冷、辛辣食物，刺激子宫诱发宫缩，从而引发早产。
• 外部物理刺激：腹部受到撞击，或者其它外力创伤等刺激，诱发剧烈宫缩，引发早产。

幸孕姐建议：孕妈日常不要保护好腹部，避免乘坐公共交通，少到人流量大的地方，不提重物、弯腰、下蹲及站高等。

3、不按时产检

越是临近孕晚期，孕妈越要保护好自己。

当孕妈子宫脆弱，胎盘前置、羊水过多或过少，亦或者患有各种妊娠合并及并发症的时候，也有可能会诱发早产。

幸孕姐建议：孕妈一定要按时产检，谨遵医嘱做好保健工作，一旦身体出现异常，需及时就医诊治。

由此可见，孕晚期是非常重要的阶段，一旦出现早产，对宝宝的伤害大多是不可逆的，严重危害其正常生长发育，因此，对于早产，孕妈需要防患于未然。

早产的危害

是指妊娠达28周但不满37周，由于身体原因而导致分娩提前的现象，而细分还可以分为早发性早产和晚发性早产两种，前者发育生孕28-34周，后者发生于孕34-37周。

而目前，我国胎儿早产率高达5%-10%。

由于胎儿在孕37周之前，身体器官发育尚不完全，且孕周越小，体重越低，身体状况越差，所以早产对于宝宝而言，存在一定的危害。

1、易感染

早产儿的免疫系统尚未建立完全，基本上不具备初始抵抗力，易被病菌侵袭感染，严重可引发败血症、脑膜炎等。

2、呼吸异常

绝大部分早产儿肺部发育不全，在出生之后易患呼吸道相关疾病，导致出现呼吸异常等情况。

3、喂养困难

早产儿由于发育不全，尚未形成正常的吮吸、吞咽能力，存在喂养困难的情况，可能需要除母乳之外的其它特殊喂养方式。

4、肠胃消化异常

早产儿大多肠胃发育不全，消极吸收能力差，后续无论是母乳/奶粉喂养，或者是辅食喂养，都可能引发各种肠胃不适，或者疾病。

胎儿早产一事虽无法完全避免，但如果孕妈能及时发现征兆，并及时就医检查，往往还能挽救一部分，让宝宝能继续安稳孕育，直至足月出生。

孕晚期早产的三大信号

1、宫高下降、宫底变宽

宫高是指下腹耻骨联合处到子宫底的长度，常由此来判断子宫的大小、胎儿发育情况，及预估预产期。

通常，从孕21周起，孕妈宫高每周增幅为1cm，从孕34周期每周增幅为0.65cm ，并在孕36周左右达到峰值（29-36.5cm）。

如果孕妈发现在上述周期之前，过早出现宫高下降、宫底变宽的情况时，就需要警惕胎儿是否入盆了，需及时就医，防止早产。

2、宫缩规律、频繁

怀孕到了中期之后，孕妈经常会出现程度轻，无规律的宫缩，这是一种正常的生理性现象。

但是当宫缩变得频繁有规律，如刚开始每隔10分钟一次，之后变为3-5分钟一次，或者伴随阵痛时，就需要提高警惕，可能是胎儿早产的信号，需要及时就医检查。

3、不规则出血

正常情况下，在进入孕中期之后，胎儿临产之前，孕妈基本上不会出现出血的情况，如果怀孕尚未满期，提前出现不规则出血，那么可能是两种情况：

一是患有妇科疾病，二是宝宝要提前出生了，无论是哪一种，孕妈都需及时前往医院检查，以免延误时机，影响宝宝健康。

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