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女孩首次月经有“忌讳”，过早过晚都不健康，低于特定年龄要重视北京热线

月经是每个月都会来的固定事件，对女性有着至关重要的影响。

张蒙

王之风

每个女性生命中必须经历的一个重要过程就是来月经，月经不仅是女性特有的生理特征，也是开始进入青春期的重要标志，关乎着她们的身体健康和孕育情况，其意义之重大不言而喻。

案例——

琪琪女儿今年上小学六年级，马上就要面临小升初考试，正是最后冲刺的关键期，但小姑娘最近的状态很糟糕，不管在学校还是回到家里，总是一副心不在焉的样子，感觉好像有心事。

看到孩子这副模样，琪琪也觉得很奇怪，本来想着快要考试了，孩子学习比较紧张，她也尽量避免打扰女儿，总是小心翼翼的，在生活中总是多给予孩子一些关爱和理解，生怕影响娃的情绪，可前两天老师打来的电话，让琪琪又多增了一丝担忧。

老师说琪琪女儿上课时突然大哭起来，问原因也不愿意说，不知道是不是家里出了什么事，还是孩子受了什么委屈，情绪有些不对劲，琪琪吓坏了，赶紧到学校把女儿接回来，结果小姑娘一看到妈妈就哭得更厉害了，让琪琪不知所措。

后来经过妈妈的悉心询问和开导，琪琪得知原来女儿是来月经了，小姑娘前些天总感觉肚子有些疼痛，但上厕所又上不出来，今天突然发现内裤上有血，吓得她以为自己得了什么绝症，所以一时情绪失控爆发了。

正常来说，女孩子12、3岁才第一次来月经，但由于平时营养太过，小姑娘有些性早熟，所以导致月经初潮提前，这个年纪的大多数女生还没有这种经历，学校里也忽视了对孩子的性教育，所以琪琪女儿懵懵懂懂，以为自己得病了。

关于月经，有些知识女性们最好要了解清楚，不然将来自己的孩子出现了与琪琪女儿类似的情况，作为母亲却不知道如何给女儿讲解，说不定也闹了一出乌龙。

关于女性月经，这些知识你不得不知道

家里有女儿的宝妈一定要好好学习一下月经相关知识，毕竟每个孩子的发育情况各不相同，提前学习也能更好给女儿讲解，避免减少孩子出现初潮时的惊慌失措。

1、月经的意义

月经是女性体内激素水平发生变化，从而导致每个月都会出现下体流血的一种固定现象，是生殖系统发育完善的重要表现。

其主要构成是血液和脱落的子宫内膜 ，再加上体内排出的垃圾毒素，也是新陈代谢的表现形式之一，是女性生理构造形成的独有特征。

2、月经持续时间与周期

正常情况下，月经的持续时间是2~7天，也就是一周左右，但由于个体差异，有的时间长，有的时间短，如果固定是同一时段，就证明出血量相对稳定，均属于正常现象。

两次月经来临的时间间隔为月经周期，通常是21~30天左右，也有的女性是24~45天，如果周期是稳定的，变化情况不大，也是正常情况，无需过于担忧，但若是每次间隔时间都不一样，就有可能是月经不规律，需要去医院诊治了。

3、初潮时间

一般来说，女孩子都是12~16岁左右第一次来月经，但由于生活水平不断提高，孩子的营养摄入情况越来越好，很容易出现发育过早，月经初潮提前的情况，家长也需要提高警惕，尽早给孩子普及一些女生青春期的“小秘密”。

如果月经过早，孩子很有可能是性早熟，对自身的身高体重发育都会造成一定影响，出现发胖或者个子矮小的情况，所以父母要注意控制青春期孩子的饮食，避免营养过剩。另外，过早发育对孩子的心理也会产生一定影响，家长需提高警惕。

当然，如果月经初潮过晚，说明孩子发育迟缓，有可能是营养不良或者是生殖系统发育出现异常，有先天性畸形缺陷或病变的可能，如果女孩子超过16岁还迟迟不来月经，家长千万要重视起来，及早带孩子去医院检查。

月经期间的注意事项，家长也必须清楚

月经是每个月都会来的固定事件，对女性的生活有着至关重要的影响，关于月经期间的注意事项，家长也应及时响孩子讲解清楚，避免她们因缺乏必要常识造成一些生理疾病或其他有关生育方面的问题。

1、注意保暖

月经期间女性一定要做好保暖防寒工作，特别是腹部，尽量不要喝冰水、吃冷饮，避免寒气入侵，导致体内经血淤积，难以排出，出现宫寒、痛经等现象。

2、多休息

生理期由于体内激素发生变化，人体的免疫力会急剧下降，而且流血过多，导致脑部供血不足，很容易出现疲惫、精神状态差等问题，所以来月经时最好保证足够的休息和睡眠时间，不要剧烈运动，以免引起头晕、腹痛等不良后果。

3、不要胡乱吃药

有的女孩子因子宫先天发育问题有痛经的烦恼，每次来月经都会引发剧烈腹痛，所以习惯性地吃一些止痛药来缓解，但这种做法是欠妥的，痛经严重的情况下还是要及时去医院治疗，不要自己胡乱用药，防止滥用药物造成内分泌紊乱、月经失调等问题。

【幸孕说】月经是每个女性的人生中必须经历的一个重大事件，已经成了她们生长生活中不可分割的一部分，来月经一件极为普遍的现象，大家应该以平常心对待，家有女儿的提前做好引导和讲解，就可以帮助孩子顺利迎接初潮，安然度过每次经期。

【今日一问】你第一次经历月经初潮是什么感觉？

北京热线 据天津发布23日凌晨消息，9月22日18时至22时，天津新增1例境外输入新冠肺炎确诊病例，累计报告102例（中国籍90例、美国籍3例、菲律宾籍7例、法国籍1例、乌兹别克斯坦籍1例），治愈出院95例，在院