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每三个人就有一个患近视，有个元凶就在孩子身边，家长还没意识到农妇小日子
据《中国眼健康白皮书》数据显示，截止到2018年，我国青少年近视率为53.6%，其中，6岁儿童近视率为14.5%、小学生近视率为36%，初中生近视率为71.6%，高中生为81%。
邵菲
刘一之
近来，在小学课堂上，戴眼镜的孩子越来越多，镜片也越来越厚，而这一现象，甚至还延伸到了幼儿园，可见，青少年近视已经成为了社会常见现象。
在这每一个数据的背后，都是一个个戴着眼镜，正面临视力困境的孩子，保护儿童视力，刻不容缓。
1、近视具有遗传性
现如今，成年人近视发生率也在逐年上升，而据专家表示，近视具有遗传性，如果双亲都高度近视，那么遗传给孩子的几率高达40%，即便只有一方高度近视，遗传给孩子的几率也有20%。
2、写作业姿势不当
现在，无论是老师还是家长，对孩子的坐姿和写作业的姿势要求，似乎都比以往松，这就导致孩子为了追求当下的舒适，从而弯腰驼背，导致眼睛近距离看作业本，而长期保持这种错误姿势，近距离用眼，就容易引发视力问题。
3、学业压力大
现在孩子的学业压力大，白天在学校学习完了之后，可能还要上辅导班，晚上也要学到很晚，这就导致长时间、近距离用眼过度，一旦没有及时加以调节舒缓，就容易导致近视。
而这一点，从小、初、高中生的近视率呈上升趋势，就可以佐证。
4、电子产品普及
现如今，智能手机和平板已经成了家庭标配，而孩子也越来越容易接触到这类电子产品，有的甚至在闲余时间完全不撒手，每日使用时间严重超过了国家卫健委建议的1小时。
数据显示，我国青少年过度依赖网络的发病率为10%，几乎是其它国家平均水平的两倍。
但是，孩子眼睛的视轴较短，角膜弯曲度较大，一旦长时间、近距离的使用电子产品，易引起视觉疲劳，加之屏幕的强光刺激，就易导致近视发生。
而这个也是现代儿童高发近视的主要元凶之一，就在孩子身边，可惜很多父母还没意识到。
虽然儿童近视正逐渐超低龄化发展，但其实在近视前期，是可以进行医学干预的，不过，不少父母因自己的疏忽，等再发现孩子近视的时候，就已经错过了最佳干预期了。
眼科专家表示，7岁之前是散光、近视、远视等视力问题矫正最佳时期，且孩子越小，矫正效果越好，一旦错过视觉发育敏感期，等他们上了中学之后才开始矫正，往往效果都不太理想，很可能一辈子都无法将眼镜摘下。
儿童近视不仅严重影响学习，一旦落下终生近视，其在今后的生活、择业等方面，都会面临一些不可避免的影响，而高度近视如果护理不当，还可能面临失明的严重后果。
因此，在孩子上小学前，父母一定要带他们进行视力检查，以便还有回旋的余地。
1、规范学习用眼习惯
首先，需要避免在光照太强或太暗的地方用眼。
其次，需要保持正确的学习姿势，即眼睛离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸。
最后，每次读写连续用眼时间不宜超过40分钟，最少需间隔十分钟（这期间可做眼保健操，可远眺）再行学习。
2、不要长时间使用电子产品
据国家卫健委建议，非学习目的的电子产品单次使用时间需控制在15分钟以内，每天累计使用不宜超过小时。
此外，在使用电子产品的时候，需保证处于光照完全的环境之中，手机屏幕也不宜过亮或过暗，以眼睛舒适为佳。
另外，需要避免长时间低头，或者躺着玩手机，以免姿势不当，对眼睛造成伤害。
3、增加户外活动时间
专家表示，儿童在进行体育运动的过程中，可以改善眼部肌肉群的收缩能力和调节能力，缓解其紧张感和疲劳感，以达到避免近视的目的。
而在项目的选择上，可以选择诸如篮球、足球等视野开阔的运动，也可以选择乒乓球、羽毛球等需要眼球不停远近、上下调节的运动。
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