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为何产后第一年是婚姻的“照妖镜”？几个原因不服不行，很难熬陈

产后第一年是夫妻婚姻的“照妖镜”，是婆媳关系的“试金石”。

明珠

不少妈妈吐槽产后第一年很难熬，夫妻矛盾、婆媳关系、育儿压力等问题接踵而至，由于新成员的加入，给婚姻关系和家庭关系带来巨大冲击和考验，为什么会这样呢?

案例

茜茜生完宝宝后，完全像变了一个人，由于缺乏育儿经验，当宝宝身体出现异常情况时，总是搞得她手无足措，小家伙撕心裂肺的大哭不止，让她在持续性在崩溃的边缘徘徊，加上长期熬夜，整个人显得十分疲惫，看着像老了十岁，由于产后没有时间恢复身材，臃肿的体型加上蓬松的头发，让她完全由昔日的美少女变成了“老阿姨”。

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照顾孩子累也就算了，关键是老公不体贴、不顾家，完全是一个“甩手掌柜”，总是以工作忙为借口早出晚归，几乎看不见人影，有时，她真有离婚的冲动，茜茜搞不懂生孩子前明明过得那么幸福，怎么生完孩子后，一切都变了，问题到底出在哪啊？

产后第一年到底有多难熬，相信过来妈咪们感同身受。据调查，83%的夫妇在生下第一个孩子之后，经历了中度甚至重度婚姻危机；新生儿的到来难道真的会加速夫妻关系的恶化，即使夫妻原本很恩爱，也依旧经受不孩子的考验吗？

产后第一年难熬的原因

1、角色变换不适应

由于妈妈完全是“无证上岗”，在育儿方面略显得吃力，常常感觉到力不从心，第一次当妈没有谁是容易的，有了孩子作为牵绊，失去业余时间，不管什么事情都有压力和软肋，角色适应完全需要一年的时间。

对男人而言，原来温柔体贴的妻如今变得喜欢抱怨、敏感猜疑，难免会激起矛盾，据一项调查发现：新手父母一星期要吵架3.6次，比没生孩子时多4成。

2、“丧偶式”育儿

多数女性在生完孩子后担任起养娃的全部责任，而孩子爸则像个“隐形人”，有的妈妈甚至要在工作和带娃间来回切换，由于分工不均衡，导致宝妈积压的负面情绪过多，夫妻关系开始出现裂痕，久而久之，婚姻的堡垒自然会崩塌。

3、面貌身材造嫌弃

产后面貌略显老态，身材臃肿走形，让多数宝妈失去了以往的自信和从容，甚至遭到老公的嫌弃，妈妈们内心难免变得焦虑，尽管下定决定要减肥，可是付诸于行动时难上加难，一个人照顾孩子已经累得够呛，能躺片刻都是幸福，更别说运动，就普通人而言，实施难度较大， 焦虑让夫妻矛盾不断。

4、婆媳矛盾升级

婆媳关系自古以来就是婚姻关系中的重要一环，剪不断，理还乱，产后第一年更是两者爆发的高峰期，这一切得从坐月子算起，让看似原本和谐亲密的关系在此期间变得不堪一击。

婆媳相处堪比宫心计，每天鸡毛蒜皮的小事敲打着婆媳关系脆弱的神经，也许谁都没有错，但是相处起来就是心力交瘁，加上育儿产生的分歧，大家各不退让，争执不休，矛盾自然是原形毕露。

5、经济压力增大

你有考虑过养一个孩子的成本么？孩子完全就是“碎钞机”，从出生那一刻起，吃喝拉撒算下来都是一笔巨款，钞票的粉碎速度完全赶不上挣钱的速度，不管是职场妈妈还是全职宝妈，当经济压力席卷而来时，考验的是婚姻生活在赤裸裸现实面前的承压能力。

遇到以上问题都是在所难免的，关键在于如何克服，谈及“生完孩子第一年怎么熬过去？”育儿圈里有一位妈妈这样说：“想要顺利熬过去，必须做‘打不死的小强’”，确实如此，貌似除了抱怨，只要迎难而上才能勇往直前，在育儿道路上披荆斩棘，方可战胜一切“妖魔鬼怪”。

产后第一年怎么熬过去

1、如何解决育儿难题？

面对嗷嗷待哺的孩子，每一个妈妈都想努力做好一名母亲，其实，完全不用给自己太大的压力，平时多看育儿书籍，多向过来人取经，遇到各种突发状况，不要慌，孩子的哭闹都是有原因的，只要“对症下药”即可。

2、夫妻感情如何维系？

有了孩子后，宝妈们一定不要忽视老公，只有夫妻恩爱，彼此多沟通，多体谅，才能使整个家庭和谐幸福。婚姻也是一门大学问，掌握经营之道，适时地嘴甜和撒娇，抓住机会就夸老公，让他心甘情愿地听你指挥。

3、怎么战胜婆媳矛盾？

由于生活习惯、育儿方式的不同，婆媳矛盾在所难免，如果是婆婆帮着带娃，没有涉及到孩子人生安全的事情，尽量睁一只眼闭一只眼；如果婆婆没有帮着带娃，在平日里增加往来。

4、重拾自信，找回自我

产后生活一团乱，很容易让新手妈妈失去自我，为此，在爱孩子的同时一定不要忘了爱自己，如果是全职妈妈，尽量将育儿任务分给老公，反之，职场妈妈把娃交给婆婆带，不要太多担心和干涉。

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