姨妈来了,早晚一杯,补血排毒,瘦身美白! !

  • 2020-05-17
  • John Dowson

当地时间2020年8月31日,韩国釜山,台风“美莎克”来袭,渔船被撤离到路边。 今年第9号台风“美莎克”的中心今晨3时位于日本冲绳以南约660公里洋面,现以时速28公里的速度缓慢北上,预计将于冬运会

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无花果被称为“圣果”, 它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。果实中含有18种氨基酸,其中有8种是人体必需氨基酸。其次,无花果具有极高的药用价值。它的果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。

所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。而且适合在大姨妈来点日子里喝。

无花果蜜枣茶

材料:无花果,罗汉果,蜜枣,北杏

做法:1,将所有材料洗净,罗汉果掰开两半放入锅内

2,倒入3升水。

3,大火烧开后转小火烧2小时即可食用。

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