原标题：越吃越瘦的三餐，去超市买这些就对了 一.早餐饮食清单+饮食原则 二.午餐饮食清单+饮食原则 三.晚餐饮食清单+饮食原则 四.越吃越瘦、越吃越美的食物清单 一.早餐饮食清单+原月月与公么完整版

危险！洪水中出现漂浮的蚂蚁堆 美国一城市官方提醒人们避免涉水月月与公么完整版

据外媒报道，近日，美国利格市政府在其社交媒体账号上发布了一则视频，视频中出现在水上的红色的物体是蚂蚁堆，它们从土里爬出来抱团形成一个松散的球体，直到抵达干燥的区域，这是蚂蚁面临洪灾时的自保措施。

利格市政府配文称这种蚂蚁堆非常危险，人们应避免在水中行走。

据悉，由于热带风暴贝塔带来的洪水影响，该市已经关闭了一些公园。

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