低脂低卡柠檬手撕鸡丝,肉质细嫩超爽口,好吃还不胖

  • 2020-05-07
  • John Dowson
港证监会叫停ICO

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8月20日消息,中国联通发布公告称,2020年7月,移动出账用户累计到达数3.1亿户,移动出账用户本月净增数2.6万户;其中,4G用户累计到达数2.62亿户,4G用户本月净增数165.9万户。 固网宽带用户累港证监会叫停ICO

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原标题:低脂低卡柠檬手撕鸡丝,肉质细嫩超爽口,好吃还不胖

天气逐渐热了起来,凉拌菜就成为我们餐桌上的心头好。最近被火爆全网的新晋网红柠檬手撕鸡丝频频刷屏,光是看着屏幕里,口水就在嘴巴里打转转。

哈妹分享大家一道做法简单易学,低脂低卡的檬手撕鸡丝的具体烹饪步骤,肉质细嫩超爽口,好吃还不胖!

柠檬鸡丝

by 花恋花痴

配料:

鸡胸肉120克、柠檬一个、黄瓜半个、红椒一个、芝麻(熟)适量、盐一点点、生抽适量、白糖半小勺、胡椒粉适量、蒜瓣两个、葱姜两片

烹饪步骤:

1.黄瓜红椒洗净切丝,蒜切细末

2.柠檬用盐搓洗干净,把一半切小片,一半留用

3.鸡胸肉放清水锅里,放两片葱姜开锅煮十几分钟,捞出晾晾撕成细丝

4.把所有食材放一个大碗里,再放些芝麻,生抽,胡椒粉,一点点盐,再把半个柠檬的汁挤到碗里

5.拌均匀

6.清香无比的柠檬鸡丝拌好了

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