1、第一上帝食：米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷菜单：肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒粤菜菜谱大全带图片、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。汤：海米白菜汤（明白菜、海米），虾皮冬瓜汤，丝瓜汤。主食：豆乳大枣大米粥，玉米面窝窝头，花生米饭，包子（猪肉白菜馅），花卷（白面、麻酱）。2、第二天汤：虾皮番茄汤，鸭子海带汤。

　　菜单：花生芹菜，肉末烧菜花（猪肉、菜花），黄豆烧牛肉、/红烧鳊鱼，干煸四时豆，素炒三丝（莴笋/海白菜丝、白萝卜、豆腐丝/芽菜），瘦肉丝炒芹菜，青椒土豆丝。

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　　菜单：鸡肉炒三丁（鸡肉、土豆、胡萝卜、熏豆腐干），香菇黄花黑木耳肉片香哈菜谱app下载，蒜茸小白菜粤菜菜谱大全带图片，葱花拌蒸豆腐，青椒芹菜肉丝，爆腌萝卜。

　　菜单：肉皮冻(肉皮，青豆，胡萝卜)，盐水鸭 ，松仁香菇，芥末菜花，牛肉丝炒黄瓜/土豆烧牛肉，凉拌五丝（青笋丝、胡萝卜丝、黄芽菜、白萝卜丝、海白菜丝/海带丝）。

　　主食：水饺（白面、猪肉、明白菜、韭菜），蛋糕/面包/菜包，面条(肉片、鸡蛋、木耳粤菜菜谱大全带图片、西红柿)，大米小米玉米饭香哈菜谱app下载香哈菜谱app下载。

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　　菜单：杂锦菜（猪肉、绿芽菜、菠菜、韭菜、水发粉），肚丝、黄瓜丝凉拌香哈菜谱app下载，炸素丸子（胡萝卜、土豆、豆腐、香菜），香干拌芹菜黄瓜，芹菜肉丝，西红柿炒鸡蛋，肉末豆腐脑。

　　主食：炸酱面（黄酱、肥瘦肉丁、黄瓜、内心美萝卜、大米粥，鲜肉包/豆沙包/面包，煮黄豆、绿芽菜、芹菜末），红枣大米饭。

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　　菜单：红烧牛肉（牛肉、胡 萝卜、土豆），酱肝片，香干炒芹菜，糖醋黄瓜，青椒土豆丝，花生芹菜，红烧丸子，胡萝卜，青椒肉丝。

　　主食：牛肉炒面（牛肉，面条），蛋糕/面包/菜包，面条(肉片、鸡蛋、木耳、西红柿)，大米小米玉米饭，韭菜猪肉饺子，金银饭（玉米糁、大米）。

　　菜单：蒜泥海带丝、炝肉丝莴笋（猪瘦肉，莴笋，蛋清）、盐水菜心，拌芽菜粉丝，黑木耳春笋烧鸡/蒸饺，糖醋排骨/糖醋白菜，火爆腰花，肉末炒豇豆/花椒油炒木耳、白菜。

　　1、第一上帝食：米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷菜单：肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。汤：海米白菜汤（明白菜、海米），虾皮冬瓜汤，丝瓜汤。主食：豆乳大枣大米粥，玉米面窝窝头，花生米饭，包子（猪肉白菜馅），花卷（白面、麻酱）。2、第二天汤：虾皮番茄汤，鸭子海带汤。