【建造历程】1、鸡腿剁成小块，用淡盐水浸泡10分钟后，洗濯洁净，沥干水份后参加生抽、蚝油、姜片、葱段、盐、淀粉，抓匀腌制30分钟美食的俘虏视频选集。

　　这道菜中我还多参加香菇，香菇特别的香味让这道菜的滋味提拔了许多，也增长了许多养分，这是一道既养分又甘旨的家常菜，能够多做给家人吃哦。秋日各地美食引见和图片，这肉常给家人吃，价钱实惠，滋补摄生养分高，天冷要多吃。天冷了，鸡肉如许吃最过瘾，鲜香甘旨又下饭，两大碗米饭不敷吃各地美食引见和图片。上面格子就把详细做法分享给各人，一同来看看，喜好的别错过，做给家人试试吧。

　　说到鸡肉，最多的是用来煲汤，鸡汤鲜美又滋补，的确很合适在秋日饮用。不外除煲汤，鸡肉另有许多做法，像手撕鸡、土豆焖鸡、蒸鸡肉等等，明天格子要给各人分享的这个做法美食的俘虏视频选集，出格的香，并且十分的下饭，它就是尖椒炒鸡腿。鲜嫩的鸡腿肉，轻轻的辣味，出格刺激食欲，让人胃口大开，越吃超出瘾。这道菜我家隔三差五就要做一次，太香了。

　　进入到10月份，秋日的气味愈来愈浓郁，而这分身国了几场雨，愈发以为冷。这时候恰是进补的好机会，多给身材弥补养分和能量，才气更好地抵抗冰冷。说到进补各地美食引见和图片，必定少不了各类肉类啦，牛肉、羊肉都是不错的挑选，不外价钱偏高，有另外一种肉愈加合适一样平常进补，它就鸡肉。鸡肉相对其他肉类而言，价钱实惠，滋补结果也出格好各地美食引见和图片。鸡肉的消化率高，更简单被人体吸取操纵各地美食引见和图片，有加强膂力、强健身材等成效。

　　这道尖椒炒鸡腿就做好啦，出格好吃下饭美食的俘虏视频选集，没食欲时做上如许一盘菜，必定胃口大开，米饭都能多吃两碗，一同来碰运气吧美食的俘虏视频选集。

　　【质料】鸡腿：2只各地美食引见和图片、香菇：4朵、尖椒：2个、蚝油：1勺、生抽：1勺、老抽：1勺、姜片：适当、葱：1根、盐：适当、淀粉：1小勺